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居家保養專家 𝑩𝒍𝒐𝒈

化妝水_化妝水濕敷
2024-06-04
濕敷時間要多久?與敷面膜的區別?正確濕敷5步驟,保濕、舒緩、透亮3分鐘搞定!

  用化妝水濕敷可在短時間內讓營養與水分快速吸收,但使用方法錯誤,反而可能會讓皮膚越敷越糟。 下面就要帶你來了解濕敷的正確方法,如何選擇化妝水?濕敷有什麼好處?濕敷的時間?一起來了解一下吧!   濕敷的好處   軟化角質皮膚乾燥、角質層容易堆積,濕敷有助於協助老廢角質脫落,促進後續保養品吸收。   使妝容更服貼化妝前濕敷3~5分鐘,可讓妝感更服貼自然,上妝時不容易卡粉。   曬後修護曬後的肌膚敏感躁動,濕敷可以協助降溫、快速補水舒緩。   補水亮澤乾燥的肌膚顯得黯淡無光,吸飽水後的肌膚看起來更白皙透亮。   正確的濕敷時間與方法 【濕敷時間】 濕敷一般3~5分鐘即可,最多不要超過8分鐘。 記得一定要把化妝棉用化妝水完整浸濕,如果濕敷過程中化妝棉乾了,可以另外補充點水分,防止臉部的水份被反吸收。   【濕敷方法】 將臉洗乾淨後,使用化妝水將化妝棉完全浸濕,再將化妝棉敷在臉上(額頭2片、鼻子1片、下巴1片、兩頰各1片)   若在濕敷過程中感覺化妝棉太乾,可適量補充化妝水,保持濕潤度   濕敷時間不宜太長,5分鐘後就可以將化妝棉取下,輕輕擦拭全臉肌膚   【濕敷注意事項】 濕敷前可先用溫熱的毛巾敷臉,幫助打開毛孔   濕敷過後的化妝水不用洗掉,輕輕按壓自然吸收即可   濕敷時盡量選擇質地輕薄的化妝棉   濕敷與敷面膜的區別   濕敷與敷面膜的原理是一樣的,都是將肌膚表面封閉起來,幫助水分更快滲透至肌膚底層,密集補水、緩解乾燥的護膚方式。   【濕敷的特點】 化妝水的成分比較簡單,相對溫和,頻繁使用也沒有問題。 針對乾燥脫皮、曬後敏感等等,能有即時補水舒緩的效果。   【濕面膜的特點】 面膜的成分較為複雜,也有很多不同的功效,一週建議敷2~3次。 針對個人肌膚問題(如美白、抗老、抗痘、保濕……),可選擇不同功效的面膜做密集護理。   濕敷正確五步驟,避開濕敷地雷   選擇成分單純溫和的化妝水 避開酒精、色料、有害防腐劑等成分,也不要選用乳液或乳霜來濕敷,容易造成粉刺痘痘。   化妝棉要徹底浸濕 濕敷時的化妝水用量千萬不要省!如果化妝棉的濕度不夠,反而容易倒吸肌膚水分,讓皮膚越敷越乾。   選擇輕薄純棉的化妝棉 化妝棉的質地不要選擇太厚的,否則服貼度、吸收力都會大打折扣;現在市面上有很多濕敷專用化妝棉供選擇。   根據功能取向選擇化妝水 容易長粉刺、閉口的朋友,可以適當使用含有水楊酸的化妝水濕敷(一週2~3次);敏感肌則建議選擇成分專注在保濕、修護的化妝水,避免刺激皮膚。   做好後續鎖水 濕敷後記得接續使用精華液、乳液或乳霜進行鎖水,才能有效鎖住水分,讓濕敷效果更持久。 【床邊絮語保濕化妝水】濕敷專用特調配方,無酒精不刺激,快速滲透補水舒緩

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享受陽光_女生戴草帽
2024-05-07
吃這個能變白!讓你快速變白的5種有效美白方法,外服內用對抗暗沉

  覺得自己是皮膚一曬太陽就變黑的「黑肉底」嗎? 如何快速美白?皮膚黑要怎麼變白?美白白方法有哪些? 這篇文章將告訴你有效的美白方法,搭配美白保養品及食物,即使是黝黑膚色的你也能擁有白皙透亮的肌膚!   皮膚為什麼會變黑?黑色素是怎麼形成的?   黑色素其實是為了避免肌膚受到紫外線傷害的一種自我防禦機制。 當黑色素受到刺激(如:紫外線、感光食物、光敏感藥物),移動到肌膚表層,就會導致皮膚變黑、形成斑點、加速老化。 壓力、不規律作息、常吃炸物等,也會累積黑色素沉澱,久而久之皮膚代謝功能退化,會變得乾燥粗糙、黯淡無光。   怎麼美白最快?推薦5種快速有效美白方法   防曬 近年來越來越多皮膚科醫生強調「防曬」>「美白」,沒擦防曬就出門,再多美白保養品也是白擦! 防曬可以擋掉紫外線的傷害,預防曬黑、斑點、皺紋。 除了定時補擦塗抹型防曬,也可以搭配衣物、陽傘和墨鏡;正中午盡量減少外出,避免日光直曬的風險。 【親膚美肌防曬乳】通過衛福部認證,擁有最高規格防曬係數SPF50+★★★★   多補充維生素C 維生素C是優良的抗氧化劑,可抑制黑色素的活性,減少黑色素形成,是肌膚美白的關鍵! 除了選擇添加維C的保養品外,也可攝取高維生素C的美白蔬果:檸檬、草莓、奇異果、櫻桃、芭樂…都具有美白功效。   提升睡眠品質、不熬夜 實驗證實每天睡眠若少於6小時,不但會使肌膚蠟黃,還會導致注意力不集中、記憶變差,更嚴重還會引發焦慮。 熬夜會使大量黑色素沉澱,也會讓肌膚新陳代謝變慢、堆積老廢角質;充足睡眠有助於肌膚保持光澤彈性,「美容覺」其實是真的!   多喝水、注重保濕 多喝水可以加速新陳代謝,幫助代謝體內的黑色素及毒素,依據「每公斤x 30c.c.」計算每日建議喝水量,讓肌膚喝飽水。 另外,陽光照射會使肌膚內的水分大量流失,保養品的選擇上絕對不可忽略「保養基本功」。 【床邊絮語保濕化妝水】可迅速舒緩曬後不適,為肌膚補水提亮   減少糖分攝取、少吃感光食物 有在關注保養得你一定有聽過「抗糖」,戒手搖、戒甜食!因為糖分會破膠原蛋白,讓皮膚轉變為蠟黃無光澤的狀態。 而「感光食物」會增加黑色素活性,應減少攝取量;常見的感光食物包含:九層塔、香菜、韭菜、菠菜、紅蘿蔔、木瓜、馬鈴薯…   美白是需要耐心的長期保養,除了最重要的防曬之外,多吃美白食物、規律作息、多喝水也很重要。 最後記得選擇通過衛福部認證的保養品,作為美白神隊友,小麥膚色也能養成人人稱羨的白皙水煮蛋肌!

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流浪貓_乳牛貓_貓咪淋雨
2024-04-11
梅雨季肌膚又油又敏感?掌握4大春天保養思路,拒當敏感濕妹妹

  台灣的梅雨季通常在每年的5月到6月間,這種潮濕的氣候會持續1到2個月。 梅雨季期間非常潮濕悶熱,肌膚會變得更容易出油、更加躁動敏感。 加上春季溫差大、紫外線變強,肌膚來不及適應,肌膚特別容易出狀況。 今天將春季保養思路整理給你,幫你順利度過令人煩躁的梅雨季節!   春天梅雨季肌膚容易敏感的原因?   氣溫回暖 進入春天以後氣溫開始回升,日夜溫差大,毛細孔收縮頻繁,容易造成微血管擴張,引發泛紅敏感。   紫外線增強 春天的紫外線大約是冬天的兩倍,陽光輻射在短期內大大增強,對皮膚造成傷害。   過敏原增加 春天時花粉、細菌開始活躍,當皮膚屏障較弱時,就容易被觸發過敏反應。   皮膚不適應 春天開始皮脂分泌增加、水分流失加快,造成油水失衡、皮膚異常敏感、乾癢等現象。   春季敏感肌膚會有什麼反應?   肌膚又紅又癢,擦保養品時會有刺痛感   臉上出油增加,伴隨爆痘現象   肌膚乾燥粗糙,嚴重時還會脫皮起屑   4大春天保養思路,告別敏感不穩定   溫和清潔 選用胺基酸成分的洗面乳,避免使用清潔力強的皂鹼產品,一天洗臉1~2次即可,以免破壞肌膚屏障。 ✓ 梅雨季時毛巾不易乾、容易滋生細菌,建議使用一次性洗臉巾 ✓ 洗臉水溫建議使用35°C左右的溫水,避免毛細孔過度收縮或擴張 【晨曦柔膚潔顏霜】使用胺基酸取代皂鹼,弱酸性溫和親膚,洗後淨嫩不緊繃   加強保濕 肌膚敏感時更應該注重補水,適當在保養步驟加入乳液或乳霜,平常也要多喝水,維持肌膚油水平衡。 ✓ 肌膚過敏時應停用刺激性強的功效型產品(如:酸類/去角質產品……) 【甜睡保濕營養霜】添加南極冰河醣蛋白,鎖住水分、不間斷補水,輕盈的水乳質地,所有膚質都適用   注重修護 春天最重要的除了保濕外,肌膚的修護也很重要!選用具修護成分的保養品(如:積雪草/泛醇/金盞花……),緩解躁動肌。 ✓ 當肌膚發熱紅癢時,可用冰鎮過的保濕噴霧或蘆薈凝膠給肌膚降溫,緩解緊繃灼熱感 【床邊絮語保濕化妝水】添加泛醇、三方舒緩酵母萃取,肌膚過敏時用這瓶化妝水濕敷,可以立即鎮定躁動肌   注意防曬 一年四季都要防曬,尤其是在氣溫回升、紫外線增強的春季,出門防曬一定要做足,避免紫外線把肌膚曬得更脆弱。 ✓ 除了防曬乳之外,外出也可以戴上帽子、墨鏡等增強防護效果 【親膚美肌防曬乳】擁有最高防曬係數SPF50+,全面阻隔紫外線傷害,另外添加積雪草萃取安撫敏感肌   除了上面提到的四種保養原則,保持充足睡眠和愉快的心情也很重要。 養成規律的作息,飲食上盡量清淡多吃蔬果,搭配適量運動,也有助於維持肌膚穩定狀態。

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𝐌𝐞𝐞𝐭 𝐚 𝐛𝐞𝐭𝐭𝐞𝐫 𝐲𝐨𝐮, 𝐛𝐞 𝐚 𝐏𝐞𝐫𝐟𝐞𝐜𝐭 𝐲𝐨𝐮!

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